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一分pk10预测技巧-一分pk10在线计划

2020年02月24日 04:46:08 来源:一分pk10预测技巧 编辑:一分pk10走势图

为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐。

62岁大爷平板支撑8小时 体力惊人破世界纪录

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

在做平板支撑训练时,胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

美国广播公司2月22日报道,当地时间2月15日,美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

記者王怡翔/綜合報導中華職棒中信兄弟和富邦悍將23日在屏東公益園區進行自辦熱身賽,一分pk10走势中信兄弟打線再度砲聲隆隆,張志豪、詹子賢和蘇緯達各敲出1發全壘打,中信兄弟9:5後來居上擊敗富邦悍將。▲中信兄弟詹子賢敲出全壘打。(資料圖/記者王怡翔攝影)中信兄弟今天推出廖乙忠先發,廖乙忠1局上遭富邦3支安打打下1分,2局上戴培峰二壘打再拿1分,3局上則被蔣智賢轟出2分打點全壘打,廖乙忠主投4局失4分。富邦悍將則由陳仕朋主投,2局下王勝偉安打幫兄弟破蛋,3局下張志豪先敲出陽春砲追回1分,2出局許基宏在一二壘有人時敲出安打送回1分,林明杰再敲安打追平比數,陳仕朋先發3局失4分。5局上中信換投周磊,遭范國宸敲出陽春砲要回領先,不過6局下兄弟面對林晨樺在2出局後攻勢大開,蘇緯達二壘打追平比數,詹子賢再敲出左外野2分砲超前比分。8局下蘇緯達敲出中外野陽春砲,中信兄弟再敲2支安打及富邦發生失誤跑回第9分,中信兄弟守護神李振昌在9局上登板,1局被敲1安打但投出2次三振,終場中信兄弟就以9:5擊敗富邦悍將。   

胡德表示,这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,一分pk10走势以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。

富邦蔣砲開轟成空響 中信兄弟3轟逆轉勝

胡德原是一名执法官员,退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

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